Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
43,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 48,20g | Eiw: 165,91g | Kohlh: 270,13g.
Frühstück: Лаваш. Mittagessen: Сметана , Prime Star Печенье Апельсиновое, Яблоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кубаночка Печенье , Финик, Кускус, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Abendessen: Макароны с Маслом, Куриное Филе, Био Баланс Йогурт, Сырой Овощ, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт, Линия Здоровья Лён, Мёд, Хлеб Бородинский, Линия Здоровья Лён, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Био Баланс Йогурт, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvss0811's Gewichtsverlauf
|