Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
|
75,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 66,80g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: Cooked Egg White, Kroger Turkey Sausage Patties. Abendessen: Green String Beans, Loin Pork Roast, Golden Corral Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Publix Pimento Cheese Spread. mehr...
|
|
2435 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Musizieren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|