Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 132,30g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Кефир 1%. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Pancake Caramel . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leeloov's Gewichtsverlauf
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