Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3514 kcal
|
Fett: 85,90g | Eiw: 153,82g | Kohlh: 528,29g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Ого Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное, Увелка Рис Басмати, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Mittagessen: Пятерочка Багет Традиционный, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Минтай, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Abendessen: Белевский Продукт Пастила Фруктовая Ассорти, Яблоко, Нектарины, Еко Фасоль Печеная по-Сербски, Картофельное пюре, Заливное. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Банан, Киви, Мандарины, Арахисовая паста, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|