Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
43,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 43,20g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 213,97g.
Frühstück: Линия Здоровья Лён, Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Prime Star Печенье Апельсиновое, Сыр Российский, Белый Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Финик, Булгур, Сырой Овощ, Суп с булгуром, Филе Индейки. Abendessen: Хлеб, Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Линия Здоровья Лён, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сырой Овощ, Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvss0811's Gewichtsverlauf
|