Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2011
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 203,54g.
Frühstück: Light Whipped Topping, Frozen Strawberries, Pancake & Waffle Mix - Extra Light & Fluffy (Add Milk). Mittagessen: Classic Sliced Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Baked Beans. Abendessen: great value fruit cocktail, cucumber, great value cream style corn, fat free sour cream, dijon mustard, chicken tenderloins. Snacks/Sonstiges: cheesecake pudding, strawberry cheesecake. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mars2kids's Gewichtsverlauf
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