Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Мерси Конфеты, Помидоры, Delicados Тортилья, Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Мандарины, Перекресток Груша Пакхам, Голубика, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Лук, Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Сметанный, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Малина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный, Голубика, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|