Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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119,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Pork Chop (Lean Only Eaten), Coffee, Great Value Fat Free Half & Half, Great Value Fat Free Half & Half, Coffee. Mittagessen: Carnation Fat Free Evaporated Milk, Dried Black Walnuts , Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Quaker Quick Oats. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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currieemily83_'s Gewichtsverlauf
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