Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Banga Печінка Тріски Натуральна , Хлеб с Семечками, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Хек Отварной. Mittagessen: Мандарин, Фрукты Слива, Груши, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Укроп, Молокія Творог 5%, Лаваш Армянский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Свиной Фарш (Приготовленный), Dziugas Сыр Твердый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bessarab Marjana's Gewichtsverlauf
|