Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2011
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89,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1883 kcal
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Fett: 153,37g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 29,71g.
Frühstück: stevia, water, coffee, Butter, eggs, cheese. Mittagessen: Water, Dijon Mustard, Cheese, Turkey Breast, Flax Meal Bun. Abendessen: Tomato, Vinegar and oil, English Cucumber, Broccoli slaw, green salad, Quiche. Snacks/Sonstiges: Dove sugar free dark chocolate, Sugar-Free Flourless Chocolate Cake. mehr...
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3359 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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