Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 84,85g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Сердечки в Сметане, Жареная Картошка. Abendessen: Ананас (Консервированные с Соком), Творожные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Бананы, Киндер Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|