Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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120,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 284,99g.
Frühstück: Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes. Mittagessen: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Tesco Crisp Green Side Salad. Abendessen: Halloumi Cheese, Pomegranate. Snacks/Sonstiges: Honey , Bananas , Whole Wheat Pita Bread . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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desperate1964's Gewichtsverlauf
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