Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 198,22g.
Frühstück: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Согласие Зельц Аппетитный, Жареное Яйцо без Жира, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Шампиньоны Тушеные, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Mittagessen: My Box Курица в Соусе Терияки с Лапшой Рамэн. Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%, Першинский Творог 1,8%, Дикси Виноград Кишмиш, Рахат Конфеты Маска. Snacks/Sonstiges: Назад в Детство Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Магнит Апельсин, Першинский Снежок. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#Pompushka's Gewichtsverlauf
|