Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 24,38g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Kozel Пиво Темное. Abendessen: Кофе с Молоком, Простые Пельмени, Булочные Вольчека Безе. mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ура ура ура ура ура 🎉🎉🎉4 моя 4🎉🎉🎉конечно в исполнении спереди 5 вообще бы была бомба но и это очень хорошо 😁
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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewichtsverlauf
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