Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2014
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 77,16g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 214,93g.
Frühstück: Tee mit Zucker vorgesüßt, Salamibrötchen. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Salami, Butter, Vollkornbrot, Eisbergsalat, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firebuster-t's Gewichtsverlauf
|