Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3611 kcal
|
Fett: 117,73g | Eiw: 167,85g | Kohlh: 472,73g.
Frühstück: Маффины на варенье, Геркулес Полбяные Хлопья, Му-У Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой. Mittagessen: Куриные котлеты мускатные, Красная Цена Кабачковая Икра, Гречка. Abendessen: Сельдь под шубой, Приосколье Филе Куриное, Хлеб наан. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Мармелад Ассорти, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|