Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: Макфа Крупа Гречневая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Кедровые Орехи , Яйцо. Mittagessen: De La Sierra Киноа Красная, Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Семга. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Шампиньоны, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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