Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
87,9 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 147,07g.
Mittagessen: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: No Name Dill Pickles with Garlic, San Daniele Mortadella, Wonder Texas Toast, Kraft Singles (21g). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|