Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Rokiskio Farmer Cheese 0,5%, Pillsbury All Purpose Flour, Stremick's Heritage Organic 2% Milk, Raspberries, Strawberries, Amberye Semolina. Mittagessen: Trader Joe's Vanilla Meringues, Green Cabbage, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Kroger Honey Mustard, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Tomatoes, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Cheesecake Factory Brown Bread. Abendessen: Trader Joe's Vanilla Meringues, Blueberries , Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Contra_'s Gewichtsverlauf
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