Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Яйцо, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Макфа Крупа Гречневая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кедровые Орехи . Mittagessen: Семга, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кедровые Орехи, Мистраль Киноа Белое. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Шампиньоны, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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