Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 199,76g.
Frühstück: Bio+ Muesli, Arla Milde Yoghurt Halfvol, Melkan Halfvolle Kwark Aardbei, Campina Halfvolle Melk, Koffie, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Zwagerman Palingworst, Waldkorn Brood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Boerenkaas Belegen 48+. Abendessen: AH Stamppot Hutspot met Rookworst. Snacks/Sonstiges: AH Snoeptomaatjes, Bonbon, Rode Tafelwijn, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Appel. mehr...
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konstantes Gewicht
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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