Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Хороший День Фундук Жареный, Barilla Спагетти Отварные, Замороженная Черника, Суп Куриный с Вермишелью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nyura.eremenko's Gewichtsverlauf
|