Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Авокадо, Лепешка Арабская Пита, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Вараксино Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Печень Куриная в Сметане, Йогурт Домашний, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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