Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 33,38g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Чай Несладкий, Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Командор Сухарики К Супу, Картофельное Пюре, Индейка Тушеная, Чай. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Хлебный Дом Чайная Классика Шоколадные Пряники , Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|