Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
85,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 176,34g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Kartoffelsuppe, Magerquark. Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anke0804's Gewichtsverlauf
|