Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 44,53g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 212,23g.
Frühstück: Яйцо, Мёд, Белая Мука, Йогурт Домашний, Жареное Яйцо. Mittagessen: Компот Ягодный, Картошка Тушеная, Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Йогурт Домашний, Глобус Песочное Кольцо с Арахисом, Перекресток Котлеты из Минтая, Рис Вареный, Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
za_nusha's Gewichtsverlauf
|