Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2014
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 190,15g.
Frühstück: Weight Care Maaltijdshake. Mittagessen: Rundvlees Lever- of Boterhamworst, Bakker Bart Pompoenbrood, Bakker Bart Pompoenbrood. Abendessen: Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, Broccoli, AH Sukadelappen. Snacks/Sonstiges: Mars Mini Mars, Aldi Eierkoek, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Pitloze Witte Druiven. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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RobinBut's Gewichtsverlauf
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