Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2011
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 110,03g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 37,38g.
Frühstück: atkins peanut butter fudge gtanola bar, half and half, coffee. Mittagessen: butter, cheddar cheese, bacon oscar meyer, carb style wheat, egg. Abendessen: butter, fresh express leafy green romaine, kens caesar dressing, cucumber, cherry tomato, feta, broccoli, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In). Snacks/Sonstiges: kens ranch dressing, hannaford oven baked turkey breast, Celery, sticksters, teddie chunky peanut butter. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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