Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 133,60g | Kohlh: 283,94g.
Frühstück: Салат с кус кусом. Mittagessen: Увелка Кускус, Сыр Российский, Яблоко, Лапшичка. Abendessen: Помидоры, Огурец, Сыр Российский, Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Пить Кофе Тирамису, Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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