Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 200,76g.
Mittagessen: Kirkland Signature Pitted Prunes, Walnuts, Almonds , Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Becel Margarine, Milk Bread, Tim Hortons Regular Chilli. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Premier Protein Chocolate Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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