Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 309,17g.
Frühstück: Ja! Deutscher Gouda, Rama Margarine, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Eismann Quinoa-Pfanne, Lebkuchen, Orangenlimonade. Abendessen: Bionade Naturtrübe Zitrone , Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Getrocknete Aprikosen, Ja! Zarte Haferflocken, Apfelsaft. mehr...
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3575 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 5 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Laufmaus2's Gewichtsverlauf
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