Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Дымов Сосиска Молочная, Ого Отруби Пшеничные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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