Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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47,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Морковные маффины. Mittagessen: Чай с Молоком, Булко Сухари Сливочные, Разносол Грузди Соленые, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Фабрика Хлеба Ромашка, Хумус. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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