Wow. Another - ANOTHER - chunk of weight off today. I did not expect this. I lost another 400 grams seemingly out of nowhere. I even did a little late snacking on my last calories of my RDI last night - I usually don't do this. Anyways, I am at a new low, and feeling amazing. Life is good.
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102,8 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3439 kcal
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Fett: 163,62g | Eiw: 153,16g | Kohlh: 363,56g.
Frühstück: White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Egg, Frikadelle, Kalkun pølser med kylling, Butter. Mittagessen: Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Abendessen: 14" Whole Wheat Crust Pizza - Pepperoni. mehr...
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3325 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 14 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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