Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 195,49g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Águia Biscoito Cracker Integral Salt, cafe. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango, Alface. Abendessen: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, cafe, Biscoito do Sertão Biscoito de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Mabel Bolacha Leite, Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Ovo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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