Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 30,89g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Магнит Бородинский Хлеб, Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Летний Луг Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Лук, Булгур, Филе Индейки. Abendessen: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Славянка Жаклин Клубника и Базилик, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexsus_2009's Gewichtsverlauf
|