Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Mittagessen: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Белая Дача Зелень, Помидоры, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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