Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3499 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 171,87g | Kohlh: 496,59g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Националь Рис Жасмин, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Спам. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Булгур с овощами. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Фейхоа, Ватрушка на одного. Snacks/Sonstiges: Пирожки с капустой Л, CMTech Protein Crunch Чизкейк с Малиной. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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