Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Bite Хлебцы, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметанин Сметана 15%. Abendessen: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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