Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2014
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Spiegelei, Gut & Günstig Bacon Streifen, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), REWE Krautsalat mit Paprika . Abendessen: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Metzger Fleischkäse, Milfina Butter , Vollkornbrot, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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