Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 95,70g.
Mittagessen: Müller Reine Buttermilch, REWE Salat Schale Thunfisch. Abendessen: Magerquark, Pellkartoffeln, Mischgemüse, Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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