Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 44,72g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Neocell Коллаген. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumnova's Gewichtsverlauf
|