Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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107 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Orion Чокопай, Блины на Кефире. Mittagessen: Красная Цена Сыр по-Российски Классический, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Зерница Лаваш Армянский Тонкий , Черкизово Ветчина Мраморная по-Черкизовски, Драники. Abendessen: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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BlackHearta's Gewichtsverlauf
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