Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Рот Фронт Батончики, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Жареное Яйцо. Mittagessen: Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Norven Форель Слабосоленая, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск. Abendessen: Индейка Тушеная, Белая Мука, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы , Яблоки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
za_nusha's Gewichtsverlauf
|