Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 122,86g.
Frühstück: Турбослим Чай. Mittagessen: Лукоморье Конфеты, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Кофе с Молоком, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Обычное Кофе, Кофе (Растворимый), Беляш. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Putzen - 24 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewichtsverlauf
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