Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Шоколадница Торт. Mittagessen: Чай с Молоком, Ольхон Вареники с Картошкой, Минтай Жареный. Abendessen: Хлебное Местечко Кекс Домашний, Йогурт Домашний, Maxler Протеин. Snacks/Sonstiges: Лента Виноград Ред Глоб, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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za_nusha's Gewichtsverlauf
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