miss.alinka25zm's Notizen, 27 Nov 22

Итак худею я со 2 сентября с веса 168кг. С этим приложением я познакомилась 24 октября и тогда вес был 147кг. Не плохой результат

137,6 kg Bisher verloren: 32,4 kg.    Still to go: 50,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1426 kcal

Fett: 65,08g | Eiw: 147,42g | Kohlh: 62,13g.   Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Лента Авокадо, Куриный Бульон, Рикотта Итальянский Сыр, Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Линия Цезарь Лайт . Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Молоко 1,5%. mehr...