Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 65,08g.
Frühstück: Победа Конфета Мишки в Лесу, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Mittagessen: ВкусВилл Минтай Филе Жареное. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Sonstiges: Must Have Protein Bar Caramel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zubtsova97's Gewichtsverlauf
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