I'm feeling sick today. Ugh.. well, at least I am rapidly losing the weight I gained from my pizza day. Life is - sick or not - good.
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103,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1436 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Sliced Ham (Extra Lean), Rye Bread, Egg. Mittagessen: Frankfurter, cabbage. Abendessen: oven fries (1 serving is 90 g), cabbage, pork chop. Snacks/Sonstiges: Sliced Ham (Extra Lean), Cheese Wedges, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), filur. mehr...
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3282 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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