Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2011
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136,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1808 kcal
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Fett: 112,04g | Eiw: 170,07g | Kohlh: 27,80g.
Frühstück: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Egg, Bacon. Mittagessen: Ground Black Pepper, Salt, Egg, Artichoke Hearts Marinated, Olive Oil, Tomato, Cauliflower, Asparagus (Drained Solids, Canned), Mozzarella. Abendessen: Chicken Breast, Artichoke Hearts Marinated, Olive Oil, Tomato, Spinach, Cucumber, Cauliflower, Asparagus (Drained Solids, Canned), Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Cream, Dijon Mustard, Egg Hard Boiled , Splenda Packet, Dijon Mustard, Expresso Decaf Coffee, Egg Hard Boiled , Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alvaldez1157's Gewichtsverlauf
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